Besoin de parler ?

Tu n’as pas à le porter seul. Des personnes sont prêtes à t’écouter, gratuitement, à toute heure. Tu n’as à dire que ce que tu veux.

Si tu es en danger maintenant

Appelle les secours : le 112 en Europe, le 911 en Amérique du Nord.

Pour parler à quelqu’un

Find A Helpline recense des lignes d’écoute gratuites et confidentielles dans plus de 175 pays (site en anglais). La plupart se joignent par téléphone, beaucoup aussi par SMS ou par chat. Choisis ton pays et ce dont tu as besoin : il t’indique qui joindre.

Evenfade peut t’aider à déposer une pensée. Ce n’est pas un service de crise, et elle ne remplace pas une personne qui écoute.